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     配方nai和牛nai,到di哪个hao?

     

    最近总被闻到liang个极端的问题,yi个是很老牌的认知:母ru6个月zhi后就没营养liao,所以要huan成配方nai。另waiyi个比较新的谣言:牛nai甚至7岁zhi前du不能喝,zhi能喝配方nai。感jue蓌ian鈒iang个谣言du似乎有nai粉公si在后面兴风作浪

    zhi所以怀yi是因为第二个谣言peng配方nai太过。比如说配方nai里面的是高糳u閝ing蛋白,牛nai里是低级酪蛋白,事shi上瞙uai苁悄竢uhuai是配方nai里面,酪蛋白du是占主体,zhi是和牛nai比例不同罢liao。既然ruqing蛋白那么高级,直jie100%就haoliao啊。事shi上ruqing蛋白和酪蛋白区别主要是消hua难du上,没什么高级低级的。绝大多数新生儿消huazheliang者du没问题,你跟我说3岁以蓌i谋Ρuai反er不如新生儿?11915980_734176.jpg

    其shizhe些问题和谣言du归根jiedi是yi个问题:不同nian龄段的宝宝,ying该优先喝什么nai。shi际上5nai分为liang大类:yingyou儿nai源(母ru,普通配方nai粉,特shu配方nai粉),和通yongnai源(牛nai,普通成rennai粉)。

    母ru或者配方nai是ying儿的最重要甚至唯yi的营养源;er牛nai则是全nian龄的yi种补充蛋白质和钙的yin料。在dang代she会,zheliang类zhi间不是互相替代的关xi。所以xiang知道喝什么naihao,zhi要问自己yi句:喝nai是为liao什么?

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    不同nian龄段的宝宝,喝nai的要求是不yi样的:

    对于0-4/6个月huai没有添加fu食的宝宝,母ru或配方nai是唯yi的营养来源,因此zhe种来源中的营养种类是否完zheng、量是否充足、配比是否合理,du是久发国际需要严肃考虑和对待的。

    针对zhe个阶段ying儿来说,母ru是最hao的选ze,其次配方nai,zhe时候tao论牛nai是没有意yi的,不适合给宝宝喝。

    4/6-12个月的宝宝,从开始添加fu食那yi天开始,就意味着ta的zheng个营养体xi从单yi的喝nai,向成renhua的canyin进行转变。父母的mubiao是通过逐渐引入不同消hua难du,和过min风xian的fu食,让孩子的免疫xi统、消huaxi统du得到锻炼和成长。zhe个是yi个转变阶段,zhe时ke以作为fu食吃yi些牛nai制pin,比如wutang、wu香味、全nai的酸nai,dan是鲜牛nai对于宝宝来说huai太ci激liaoyi些,先不要引入。

    针对zhe个阶段的宝宝,母ru和配方nai仍然是最重要的主要营养来源,dan重要xing和比例会逐渐下jiang,开始让位给fu食。

    12个月以上,绝大部分fu食du已经添加完毕,zhe个时候大部分宝宝ke以开始喝牛nailiao。zhi所以说大部分,是因为中国宝宝有很多牛nai过min和rutang不耐受。zhe部分宝宝ying该从处理过的wurutang牛nai或者从加gongnai制pin开始继续manman适ying,绝大部分宝宝经过zhe种渐进xing的适ying,最zhong是ke以zheng常的喝牛nai的。

    牛nai替代不liao母ru和配方nai,同样的,说牛nai有zhenzhen假假的ge种吓ren问题,因此配方nai要喝到3岁甚至7岁也是胡扯的。配方nai喝到多久,不在于能不能喝牛nai,er在宝宝是否建立起liao完zhengping衡的膳食体xi。母ru/配方nai←→膳食体xi,zhe才是yi种对等的关xi。ying儿需要喝母ru/配方nai,是因为ta们wu法和成renyi样吃ge种食物来摄入营养。因此dang孩子什么du吃,huai吃的不错的时候,母ru/配方nai的历史使命就完成liao。 

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    1岁以上阶段的宝宝,ke以根据自己情况开始喝牛nai。dan不要jian单的将zhi前的母ru/配方nai的量替huan成牛nai,zheliang种从功能上不是对称的。喝牛nai和喝母ru/配方naike以bing行不冲突。 

    最zhong,随着fu食变成liaozhengcan,宝宝ke以通过sancan来huo得足gou和ping衡的yin食,ta就不再需要母ru/配方nai所提供的营养liao。什么时候ke以ting母ru/配方nai,取决于宝宝的zhengcan什么时候足gou量。zhe个时间不宜太晚,dange个家庭情况不同,ke以自己灵活掌握。dan需要注意的yi点是:chao过1岁的宝宝,fu食yi定ying该尽快成为最主要的营养来源,如果出于宝宝感情或者mama心理的角du继续喂母ru/配方nai,请liaojiezhezhi能dang零食。

    因此将母ru/配方nai和牛nai进行比较,必须有nian龄的概念,对于0-1岁的宝宝,母ru/配方nai会给她们全面的营养,er牛nai做不到;对于1岁以蓌i谋ΡΓ嬗幕∈蔷夥岣坏膕ancanyin食,牛nai是yi个很hao的钙、蛋白质摄入来源,erzhe点配方nai则相对不足。er配方nai所擅长的微量元素等方面,如果宝宝不偏食襝an耆恍枰賙ao喝nai补充。再加上xing价比太cha。因此1-2岁zhi后配方nai基本没什么竞争优势liao。

    总jieyi下:抛开家庭个rencha异不去考虑,久发国际给出的jie论xing建yi是:0-4/6个月,将母ru/配方nai作为唯yi营养来源;4/6-12个月,开始逐步添加fu食,dan是母ru/配方nai仍是主要营养来源;1岁以后,开始添紋ou魑猣u食的牛nai,根据zheng体fu食添加情况,和心理感情需求,ze期ting止母ru/配方nai。

    PS,在本文中久发国际du是将母ru/配方nai尽量binglie来说,略过liao什么时候母ru切huan成配方nai,zhe个问题是留给mama们自己来做决定,旁ren最hao不要太多zui。wu论是jian持母ruhuai是使yong配方nai,du不代biao对孩子的爱有高低多少zhi分,zhe个she会zhi要安静祅ai峁﹉ao支援就ke以liao,牢骚太多防肠断。

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